Miejsce wydarzenia: online, od 4 do 8 spotkań
Koszt: bezpłatny
Zapisy: za pośrednictwem 👉 formularza online, do wyczerpania godzin tutorskich
Anna Zalewska-Uberman, w partnerstwie z Nadbałtyckim Centrum Kultury w Gdańsku, zapraszają osoby pracujące w pomorskiej kulturze, w ośrodkach znajdujących się poza dużymi miastami, do wzięcia udziału w cyklu spotkań tutoringowych. W indywidualnych procesach z profesjonalną trenerką każda osoba będzie miała szansę zadbać o siebie, zmierzyć się z tematem przemęczenia i przeciążenia, a także budować rezyliencję, a w efekcie - swoje samopoczucie i zadowolenie z wykonywanej pracy.
Czym jest rezyliencja?
Rezyliencja, jest składową odporności psychicznej i w dosłownym tłumaczeniu znaczy tyle, co elastyczność, odporność czy sprężystość. To zdolność jednostki do adaptacji w obliczu trudności, stresu czy zmian w kontekście zawodowym. Oznacza umiejętność radzenia sobie z presją, szybkiego odzyskiwania równowagi po niepowodzeniach oraz elastycznego dostosowywania się do nowych sytuacji. Rezyliencja, często nazywana kompetencją XXI wieku, jest kluczowa dla utrzymania zdrowia psychicznego i satysfakcji z pracy.
Etapy tutoringu:
1. Zbudowanie relacji służącej rozwojowi, kontrakt.
2. Praca nad celem/zmianą.
3. Praca nad rzeczywistością (diagnoza)
4. Praca nad opcjami (szukanie rozwiązań: wybór i plan)
5. Praca nad rozwojem (tutee pracuje między spotkaniami)
6. Podsumowanie (ocena realizacji celów i plan działania).
W niniejszej ofercie spotkania tutoringowe są prowadzone online w terminie i rytmie dostosowanym do potrzeb uczestników/-czek. Proces jest rozłożony na cykl od 4 do 8 indywidualnych spotkań (w zależności od ustalonej z każdym/-ą liczby spotkań), które odbywają się zazwyczaj w odstępie od 2 do 6 tygodni (do grudnia 2025 roku).
O Prowadzącej:
Anna Zalewska-Uberman – tutorka, pedagożka teatru i teatrolożka. W latach 2009-2023 prowadziła Dział Edukacji w Teatrze Miejskim im. Witolda Gombrowicza w Gdyni i przez kilkanaście lat była członkinią Komisji Artystycznej Ogólnopolskiego Konkursu o "Gdyńską Nagrodę Dramaturgiczną". Od kwietnia 2023 współtworzy program „Teatroteka Szkolna” Instytutu Teatralnego w Warszawie, w ramach którego wspiera w rozwoju nauczycielki i nauczycieli, pedagożki i pedagogów teatru z teatrów instytucjonalnych oraz prowadzi warsztaty pedagogiczno-teatralne. Tutorka Szkoły Liderskiej im. Zbigniewa Pełczyńskiego w Programie Liderskim Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności działająca pod stałą superwizją.
***
Zrealizowano w ramach stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Wszelkie pytania prosimy przesyłać drogą mailową na adres Pracowni Kultury: pracownia.kultury@nck.org.pl