Jesteś pracowniczką/pracownikiem instytucji kultury z regionu pomorskiego spoza dużego miasta? Pracujesz w domu kultury, bibliotece lub muzeum i chcesz zadbać o swój dobrostan, zwiększyć odporność psychiczną i zapobiec wypaleniu zawodowemu? Nie przegap tej wyjątkowej okazji!
Co zyskasz?
Dołącz do naszej online'owej grupy wsparcia i samorozwoju „Dobro-stany kultury”, którą poprowadzi Anna Zalewska-Uberman – doświadczona trenerka i tutorka. Będziemy spotykać się cyklicznie od czerwca do grudnia 2025 roku na platformie Zoom. To formuła otwarta – Ty decydujesz, czy uczestniczysz we wszystkich, czy tylko w wybranych spotkaniach. Łącznie zaplanowano 5 spotkań w kameralnym, maksymalnie dwunastoosobowym gronie.
Nasze spotkania prowadzone są metodą kręgu, co symbolizuje równość i wspólnotę. Każdy głos jest słyszany i ważny, a dzielenie się doświadczeniami, refleksjami i emocjami odbywa się bez obawy przed oceną. To doskonała okazja do nawiązania kontaktu z osobami o podobnej sytuacji zawodowej, wymiany doświadczeń i uzyskania wsparcia w budowaniu odporności psychicznej oraz zapobieganiu wypaleniu zawodowemu.
Kiedy? 25 czerwca 2025 roku, w godzinach 10:00-12:30
Gdzie? Online, na platformie Zoom
Wstęp: Wolny. Obowiązują zapisy
Podczas spotkania będziemy dzielić się refleksjami na temat zachowania balansu między życiem i pracą oraz poszukiwać metod dobrostanowych adekwatnych do własnych potrzeb, możliwości i priorytetów.
Jak się zgłosić?
Udział w grupie wsparcia jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Na każde spotkanie obowiązuje oddzielny formularz zgłoszeniowy.
Pamiętaj: zapisy na pierwsze spotkanie trwają tylko do 22 czerwca 2025 roku! Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń i zgodność treści zgłoszenia z założeniami oferty grupy wsparcia.
Prowadząca: Anna Zalewska-Uberman
Anna Zalewska-Uberman to ceniona trenerka, tutorka, pedagożka teatru i teatrolożka, a także entuzjastka kultury dobrostanu. Wspiera kadry kultury, nauczycieli i liderów w ich rozwoju.
Grupa wsparcia i samorozwoju jest częścią projektu "Uważność na siebie. Przestrzeń wsparcia i rozwoju dla kadr kultury", realizowanego przez Annę Zalewlewską-Uberman w ramach stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Nie zwlekaj! Zapisz się już dziś i zadbaj o swój dobrostan!
Zrealizowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego
